ryba biała lub łosoś 100g
cebula
6 pomidorów suszonych
jogurt grecki
koperek lub natka pietruszki
makaron razowy 100g
czosnek
sól, pieprz
Na patelni rozgrzać olej. Dodać drobno posiekaną cebulę. Podsmażyć do zeszklenia. Dodać rybę pokrojoną na małe kawałki, posiekany czosnek oraz posiekane suszone pomidory. Chwilę przesmażyć. Składniki zalać jogurtem, obficie doprawić pieprzem i chwilę podgrzać do zredukowania się sosu. Makaron ugotować al dente. Odcedzić i dodać do sosu. Całość posypać natką pietruszki lub koperkiem i wymieszać.